September - Október

Opustili sme leto a element ohňa a ten zrodil ďalší element Zem. Takto to vysvetľuje tradičná čínska medicína. Čínska medicína september a október označuje ako neskoré leto.

 

September  - v tomto mesiaci už ide u mnohých ľudí v dnešnej dobe „do tuhého“. V najväčšej záťaži sú totiž hneď dva orgány – slezina a pankreas. Keď robievam reflexnú terapiu, toto je skoro istota bolestivých plošiek a tým pádom aj problémov klienta. Súvisí to s celým okruhom problémov, ktoré disfunkcia dráhy sleziny a pankreasu prinášajú. Slezina totiž premieňa a distribuuje v tele energiu z potravy a pankreas má vo svojej vláde „kráľovstvo slizníc“ a to je v dnešnej na alergie bohatej dobe mimoriadne ťažká úloha.

 

Fyzické prejavy nerovnováhy sú : slabá imunita, anémie, tvorba modrín, bolesti žalúdka a brucha, črevné problémy,  nadúvanie, riedka stolica a hnačky s pocitom nedostatočného vyprázdnenia, opuchliny na vnútornej strane stehien a kolien, studené končatiny, pocit slabosti a ťažoby v celom tele, pocity celkovej únavy, nedostatok energie, výtoky a podráždenia prakticky všetkých slizníc, potenie, alergie na potraviny.

Emočné prejavy nerovnováhy : Trápenie sa, starosti, slabá pamäť a vyjadrovanie, ťažkopádne a zmätené myslenie, nesústredenosť, utkvelé predstavy, nutkavé konanie, dogmatizmus, prílišné trápenie sa, premietanie o veciach, seba ľútosť, smútok.

 

Energetické maximum pre slezinu a pankreas je od 09 do 11 hodiny a minimum je od 21 do 23 hodiny.

 

Ako sa k týmto orgánom správať, aby nás trápili čo najmenej? Dodržiavať striedmosť v jedle. Obmedziť konzumáciu tukov, sladkostí a bieleho pečiva. Ideálne je robiť si denne jednoduchú masáž reflexných plošiek na chodidle. (DÁ SA NAUČIŤ NA NAŠICH KURZOCH). Veľmi pomáha aj psychohygiena vo forme pozitívnych afirmácií, dychové a relaxačné cvičenia na odbúranie stresu a nadbytočných starostí.

Skutočne perfektné skúsenosti mám s reflexnou terapiou. Treba sa objednať, prísť a vyskúšať.

 

Z doplnkov stravy a detoxikačných preparátov doporučujem ALOE VERA od Forever Living Products. Mám ho vyskúšané a jednoznačne je to jedno z najkvalitnejších na trhu. Šetrne hojí sliznice tráviaceho traktu a prispieva k správnemu fungovaniu vyprázdňovania hrubého čreva.

Diochi harmonizuje slezinu a pankreas preparátmi Estrozin, Astomin a tabletkami Cytonic.

 

Pozornosť a starostlivosť venovanú tomuto okruhu orgánov skutočne netreba zanedbávať a podceňovať.

Október – začína najväčšia záťaž pre žalúdok. Preto v tomto období nezaťažujeme žalúdok zbytočne ťažkými jedlami, alebo neuváženými kombináciami jedál. Samotný žalúdok je pomerne odolný orgán, no je dosť prepojený s vecami, ktoré sa nám dejú v hlave a tak sa prejavuje pri emočnom rozrušení ( skúšky, cestovanie, dlhodobý stres, neistota ...), a pri poruchách iných orgánov, napr. žlčníka alebo pankreasu. Vtedy treba riešiť hlavne problém daného orgánu.

 

Fyzické prejavy nerovnováhy : Energia žalúdku je z pohľadu čínskej medicíny veľmi dôležitá. V žalúdku sa totiž v spolupráci so slezinou z prijatej potravy vytvára tzv. postnatálna energia. Tá je zdrojom sily pre celý organizmus a jej tvorba harmonizuje aj ostatná orgány. Preto žalúdok sa prejavuje aj cez problémy iných orgánov. Napr. –Chorobami dýchacích ciest, bolesťami a suchom v krku, menštruačnými problémami, chorobami močových ciest. Pocitmi tepla alebo chladu na prednej strane trupu. Rozpínanie brucha, škŕkanie v črevách, opuch brucha, sklonmi k búšeniu srdca.

Emočné prejavy nerovnováhy : Tak ako pri slezine, je to najmä premýšľanie, pripúšťanie si starostí, neznášanlivosť prítomnosti iných ľudí, zlosť na seba a na iných.

 

Jeho energetické maximum je od 07 do 09 ráno a minimum od 19 do 21 hodiny večer.

 

Prevencia a odporučenia na starostlivosť o žalúdok sú dobre známe, no ľuďmi bežne a sústavne podceňované. Jesť pomaly a nie rýchlo v strese. Všetko, čo sa do žalúdku dostane málo rozžuté, pôsobí problémy.

Studená (ovocie, jogurty, surová zelenina) strava zjedené hltavo spôsobuje blokáciu na dráhach sleziny a žalúdka a spôsobuje zápaly, dráždivý trakčník  alebo vredový zápal čriev.

Horúca (grilovaná, vysmážaná, pečená) strava zjedená rýchlo je pre žalúdok záťažou, pretože spôsobí stagnáciu energie. Žalúdok stagnuje aj pri nadmerne korenených jedlách a alkohole.

Je dobré jesť sezónnu zeleninu a ovocie, krátko tepelne upravené. Opäť je dobré zamerať sa na jednoduché kaše zo špaldy, pohánky alebo pšena. Zakázané nie je ani mäso, samozrejme kvalitné a nie rýchlené údeniny a rôzne konzervy. 

Skutočne najväčší pozor treba dať na extrémne kombinácie jedál a chutí, ktoré žalúdok musí zvládnuť, čo je preň veľmi namáhavé.

 

Doplnky výživy a preparáty, ktoré odporúčam pri problémoch zo žalúdkom.

Výborný je od DIOCHI preparát Astomin Supracid. Ak už má človek problémi s vredmi, tak by sa mal rozhodne zamerať na ich hojenie a ukľudnenie a to zabezpečí ALOE VERA od firmy Forever Living Products. Aloe Vera je treba brať dlhodobo a rozhodne vo vysokej kvalite, práve kôli hojeniu podráždených slizníc.

Pri chronických problémoch a dostatku trpezlivosti tiež odporúčam začať s preparátmi JOALIS, kde sú osvedčené kombinácie zárukou úspechu.